.: LE SYNDROME DU PARESSEUX BORIS CHEVAL ET MATTHIEU BOISGONTIER :.

Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l’activité physique, c’est bon pour la santé ? Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce « paradoxe de l’activité physique » et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

EPUB

Type : Livres
Langue : Français
Nombre de pages : 88
Editeur : Dunod
Genre : Roman

Le syndrome du paresseux • Petit précis pour combattre notre inactivité physique • Boris Cheval et Matthieu Bois (1 Mo)